テーマ:心から

朝日記でラクに夢を叶えよう

今日のタイトルはラク夢のパクリです 佐藤伝さんの本を読んで昨年末(12/18)から始めた朝日記。 その魅力は毎朝3分だけ日記をつけるだけというお手軽さと、 納得のいくその効率の良さが気に入りました。 「朝」日記の奇跡日本能率協会マネジメントセンター 佐藤 伝 ユーザレビュー:同じ著者の新しい本の .…
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占星術の話

去年からインド占星術を勉強しています。 勉強しているとはいえ、とっても難しいインド占星術。 誰かを鑑定する為に勉強しているのではなく 占星術的運気を日々の生活に上手に取り入れたい あくまで自分だけの為なんですけどね そして初心者でもとっても理解しやすかったのが 現在の惑星の運行が及ぼす影響(あくまで…
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香りの効能

先日友人とランチの後にエントの中にあるタカトラでお茶をしました。 何種類ものフレーバーティ(ネーミングからしてマリアージュフレール?) の小瓶を出してくれるので自分で好みの香りのお茶を選びます。 今回冬季限定とかクリスマス限定のお茶もたくさんありました。 この冬場のお茶はシナモンと柑橘系がブレンドされているものばかり。 …
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ジュエリーを堪能する

今日は朝からの用事を済ませ夕方家の近くのデパートの寄りました。 プラプラと歩いているとセールの文字が! また宝飾品のセールをやっていました。 横目に見ながら通り過ぎようとした時、アレが視界に飛び込みました。 そう、欲しくて欲しくてたまらないパライバトルマリン。 虫が電灯に寄っていくように、思考回路が停止した状態で 気…
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リラ~ックスのススメ

昨日は京都府亀岡にある元出雲大神宮に連れて行ってもらいました。 なんでも関西ではいま伊勢に並んでエネルギーに満ちているとの噂。 本殿右手にある岩倉あたりがすごいパワーなんだとか。 去年の夏に連れて行ってもらった時のおみくじに鳥肌だったので 今年も本殿にお参りして岩倉の前でエネルギーチャージした後 またまたおみくしを引いてみ…
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心の栄養

今日は出かける前に時間があったので 家の近くの行きつけのスタバに寄ってみました。 一方的ではありますが、行きつけのスタバなので 店員さんの顔もきららはほとんど知っています。 今日スタバに着いた時、お昼前だった事もあり 店内は人が少なく、スタッフの人数と一緒くらいでした。 いつものように注文を済ませカウンターで待っ…
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千里の道も一歩から

ノーベル賞受賞続きのニュースを見るたび 世の中にはスゴイ人たちがたくさんいるんだなー 全く他人事として(他人ですけど)テレビを眺めている昨日今日。 今朝のニュースを最初に見た時もそう思いました。 ノーベル化学賞に決まった下村脩・米ボストン大名誉教授(80)。 光るクラゲの研究って目の付け…
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自然と寄り添う

関西はすっかり秋らしくなり、昨日くらいから金木犀の香りが漂っています。 夏の暑さによるストレス(きららだけ?)から解放されホッとします。 春先には『夜の梅』という言葉があるように(羊羹の名前じゃなくて) 昼間の梅よる夜の梅の方が匂いたつのは、夕闇で視界が遮られて 嗅覚が敏感になるからなのかしら? いつも思うのですが、金木犀…
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ヨガクラブ結成   ~ 引寄せの法則編

我が家の庭の遅咲きの水仙がようやく満開になりました。 先日の風雨でなぎ倒されていたのに、に当たると 全部が自力で立ち上がり、キレイな花を咲かせています。 水仙の生命力はものすごく強いそうです。 強いのは生命力だけでなく、香りも強い。 窓を開けておくと家中が水仙の香りでいっぱいになるくらいです。 抜群のア…
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黛まどかさんを見た

先日黛まどかさんのお話を聞く機会がありました。 黛まどかさんと言えば、俳句の世界では若手(しかも美人)。 きららは俳句を嗜んだ事はありません。 強いていえば高校生の時の授業でサラッと習ったくらい。 黛まどかさんの事はなんとなく知っているくらいでした。 一ヶ月ほど前に何気なく開いた新聞で 黛まどかの吟行会 in 伊丹 と…
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色の効能 ~ブルー編

水中写真家の鍵井靖章さん。 ちょっと前に情熱大陸でも取り上げられていたようです。 ご実家がきららの家の3軒隣りでもあり、お母さまからカレンダーを頂きました。 もちろん水中で撮った写真のカレンダーです。 きららの寝室に掛けてあるのですが、夜眠る前に見ていると 気分がクールダウンしてくるのが分かります。 水中の写真を見ている…
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ポールダンスエクササイズ

先日美容院で雑誌をめくっていると、目に飛び込んできたのが ポールダンスエクササイズという文字。 きららの記憶が正しければ、ポールダンスってあのセクシーなアレ? 怪しい夜のネオンのあのポールダンス? 記事を読んでみると、そのポールダンスから考案されたエクササイズで アメリカのセレブの間でものすごく人気が出ているんですってー。…
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なぜかインド

去年の今ごろクレ嬢を介して知り合ったのが 某製薬会社の研究室で研究のお仕事をしている レイキマスターがねちゃん。 彼女のニックネームの由来はインドで人気の神様 ガネーシャ様フリークだからと知るのに時間はかかりませんでした。 ほとんど毎日ガネーシャ様Tシャツ着てるからね。 そんながねちゃんはネパールフリークでもあり 気づ…
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さくらん

観たかったのに映画館で観損ねたさくらんをようやくDVDで観ました。 ご存知の方も多いと思いますが念のため 原作は安野モヨコ、監督は蜷川実花、主演は土屋アンナ、 他の出演者には菅野美穂や木村佳乃など豪華な面々、 そして主題歌は椎名林檎。 名前を見るだけでもゴージャスです。 怪しげな美しさのある女優さん達の魅力満載で映像の毒…
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心と体とEFT

EFTを美容や健康に上手く活用できるよう日々模索中のきららです。 先日ある講習会で話をするようになったSJ(ステキ女子)Nさん。 体の健康はまず足元からだよね~と盛り上がりました。 美容と健康オタクのきららですもの。 そんなステキな内容には話には食いついてしまいます 色々と話をしているうちにEFTを知…
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命を繋ぐスープ

スープといえば辰巳芳子さん! 料理研究家辰巳芳子さんのレシピ通りに作ったという 命を繋ぐスープを滋賀県で有機野菜を手がける SOLVIVA農園の直営カフェ びあんじゅーる(大阪府池田市)で頂きました。 塩分がものすごく控えめで優しい味です。 具合が悪い時にでも、す~っと体の中に染み込んでいく感じです。 スー…
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旬を食して美しく

古代エルサレムが京都駅前に出現しているとの情報をキャッチし、 今日はお友達のhanaちゃんと一緒に遊びに行ってきました。 世の中にミュージカルだとか劇団四季というものの存在を知らなかった 小さい子供の頃にCMを見てとても印象に残っていた音楽。 それが今日のエルサレムを舞台とした劇団四季による ジーザスクライストスーパースターだ…
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EFTと美容と健康

EFTと美容っていい組合せな気がする~ 体験EFTに行った時に感じました。 その後しばらくしてレベル1を受けた後、 EFTインストラクターのchunsanに聞いてみました。 おー、いい組合せだよ。 やってごらん。 これが今年3月のハナシ。 その後、モタモタしながらまずはEFTと体操を組合…
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お掃除で部屋はスッキリ心もスッキリ

今年の6月に夢を叶えるブログ百花涼蘭を立ち上げてから 妙に忙しくなったきらら。 休みの日は打ち合わせやEFT美容体操のサンプリング会が 今までの生活に入ってきたため、日々時間が足りない感じ。 時間が足りなくなると、苦手部分が後回しになってしまいます。 えっ? きららだけ? きららの苦手部分、それは掃除! おなす…
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ゲージュツの秋

今朝は神戸でEFT美容体操のサンプリング会を実施しました。 気持ちよく体を動かした後は、体に優しいスープランチ その後は心を清々しくする為に六甲アイランドにある 小磯良平記念美術館へ行ってきました。 今は藤島武二さんと小磯良平さんの二人の作品が展示されています。 展示されている作品の数も多く、見ごたえの…
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インナーチェンジのススメ

昼間はともかく、ようやく涼しくなってきた関西。 秋の洋服が恋しくなってきました これからの季節、洋服の色合いに多くなるのが 黒・茶・グレー・紺など渋めの色になってきます。 しかし、色というのは肌を通して心や体に影響します。 黒い下着を着けて、黒い洋服ばかりを着ていると 肌から老けてくるそうです。 コワイですね~。 …
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360℃完璧なオンナ

普段生活していると、人というのは正面からだけでなく 横からも後ろからも人目に触れています。 正面の姿は鏡をみれば自分でも掴めます。 時には横からチェックするので横からの姿も 少しは気にする時もあります。 ですが後姿。 一番無防備になる、この後姿はどうでしょうか? 先日の記事に書いたようにフィニッシングスクルー…
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香りの効能 森林浴編

梅雨が終わる間近の土曜日に 友人達と京都府亀岡市にある 丹波の国一ノ宮出雲大社に行ってきました。 前日の天気予報では豪雨の予報だったのに 当日はいい感じに雨も上がりいい感じ♪ 朝からゴキゲンに亀岡までドライブとなりました。 出雲大社といえばモチロン縁結びが一番のお願いです。 真剣な思いで境内に。 …
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至福の石鹸

EFT仲間で子供服のマイブランドを持つMIWAさん。 目指すは夏木マリのような大人のセクシーな女だという ステキなMIWAさんが愛用、絶賛されている みなりっちさんの手作り石鹸。 MIWAさんはティーンの頃から悩まされていたという 背中の吹き出物がキレイに治ったそうです。 みなりっちさんが調子の良い時にだけ作られるという…
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身体の循環をあげる

きららは大の劇団四季のミュージカルが大好きです。 舞台構成、ダンス、そして何より歌唱力の素晴らしさ ブレない音程、声量、決して誤魔化さない実力が 圧巻で、聞きほれてしまいます。 四季の劇団員の中でもズバ抜けて歌唱力がある方が 出ている作品や気に入ったメロディが多い作品には、 つい同じ演目…
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EFTで美しくなれるっ!

昨年11月EFTの紹介セミナーに初めて参加した時、 ある思いがこみ上げました。 このEFTって…、EFTって美容にも使える? そんな思いを見透かした?インストラクターのchunsanに 時々時間を作って頂いてはお話を伺ってきました。 結論を先に言うと、やはり EFTは美容にも効く! しかも 楽して余裕で効…
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続・ケロイドとアザ

その1の結果、ケロイド部分を切り取って、 再度縫い直す事になったきらら。 手術台も3回目になると、怖さを感じないんだもんねー。 と自慢にならないのですが、そんな気分でいざ手術室へ。 この時は部分麻酔だったので、手術室の中で 先生たちの会話に一緒に加わりながら、 手術室に流れているラジオまで聞けるくらいにリラックス♪ …
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ケロイドとアザ

褐色細胞腫という病気の為、ミゾオチからオヘソを避けて 斜め下までバッサリとお腹を切るハメになったきらら。 年の若いきららの為に、外科の先生はそれは丁寧に 傷跡を縫ってくれました。 だーのーにーっ! 見事ケロイドが出ました。 それも傷痕だけじゃなく、縫った糸の痕まで! イメージでいうと、お腹に巨大なチャックが! お年…
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願掛けとEFT ~美肌美女になる

6月30日にEFTの練習仲間、SJなセニョリータ6名で 奈良県吉野郡にある脳天神社に行ってきました。 この脳天神社は角川春樹氏も密かに?お参りするという 知る人ぞ知るご利益のある神社だそうです。 随分前に日程調整して決めた日だったのですが この6月30日はものすごくいい日だったようです。 なすブロでも紹介されていたよ…
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音の効果

水の流れる音は女性ホルモンを活発にする 皮膚科が併設するエステに行った時にエステシャンの方に 教えてもらいました。 女性ホルモンが活発になっているかどうかは不明だけど 確かに水の流れる音を聞いていると気持ちが落ち着いてきます。 癒し効果があると言われている環境音楽のCDが苦手なきららですが 唯一好んで聞くCDには水の流れ…
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