足の冷え対策 Beautiful Days/ウェブリブログ

足の冷え対策

<< 作成日時： 2006/10/18 21:39 >>

こんばんは、きららです。
朝夕涼しくなってきましたが、冷えに困ってられる方はいらっしゃいませんか？
きららは冷え知らずなので足先の冷えに悩む事はないのですが、
友人の中には足の冷えに悩んでいる人が多くて驚きです。
冷えは女性の大敵ですが、対策は…。
足湯するとか足つぼマッサージだとか効き目はあるけど面倒ですよね。

とても簡単な方法として

寝る時に下着をつけない

というのをご存知でしょうか？

きららは子供の頃に祖母から何度となく言われていました。
その時はパジャマではなくネグリジェ系の裾が長いものを着て寝ます。
さすがに真冬は避けていますが、この季節はお勧めです。

さて、この「下着をつけずに寝る」のがなぜいいか？
最近までその意味が分からなかったのですが、ようやく判明しました。
美容院でパラパラとめくっていた雑誌に答えが載っていました。

「下着をつけずに眠る事であらゆる締め付けから開放され血行が良くなる。」

らしく

「人によっては普段より体がホカホカするのを実感できる。」

そうです。

へぇ～、まさにお祖母ちゃんの智恵袋だぁ～！
だからきららは足が冷えないんだぁ～！！
改めて祖母の智恵に感心してしまいました。

日本は海外に比べ地殻変動の多い地帯ですし、そういう時期に入っているので
スッポンポンで寝るのはお勧めできません。
が、ネグリジェだといざという時も安心です。
冷えを治して健やかに美しくなろうではありませんか！
足の冷えに困っている方、一度お試しくださいませ。

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

それでは本日も美しくあれ～☆

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コメント（5件）

内容	ニックネーム／日時
ヒエー！なんだかもんのすごく荒療治っぽくて、意味なくドキドキしちゃいました。でも、締め付けるのはよくないというのは聞いたことがあります。クロミはあまり冷え性ではなく、寝るときに靴下なんて履くとうっとうしくてたまらないタイプです。でも「冷え性なの～」という人がいたら、ちょっと勧めてみようかな。真冬以外ってことで。	クロミ 2006/10/19 17:36
ホントだ～！かなりの荒療治だ～！カモウも冷え性ではないので、よくわかりませんが、冷え性の友人に言ってみようかしら・・・・？でも、『無理だよ～～！』って言われてしまうかもね！	カモウ 2006/10/20 23:08
クロミさん、ありがとうございます☆ きららも冷え性ではないので靴下履いて寝るのは苦手です。というか暑くなって寝られない。知合いに靴下履いて寝ると必ず「鼻血」を出す人がいるのでふと思い出してしまいました。	きらら 2006/10/21 09:36
カモウさん、ありがとうございます☆ えっ？スパイシーなカモウさんをもってしてもこれは荒療治と感じられますか？もしやカモウさんなら既に実践されているかと密かに思っていました。北海道はもう寒いと思うので関西の10月頃の気候の時にお知り合いの方に勧めてみて下さい。	きらら 2006/10/21 09:39
私は５０年冷えで悩まされました。肩は凝る、腰も凝る、偏頭痛まで悩み苦しみ色々試して見ましたが、良い結果はありませんでした。そんな時に友だちがＩＣＰ黒焼き玄米を下さいました。黒焼き玄米を飲んで２日目から足がポカポカ温かく熟睡でき朝がスッキリと目覚めました。肩こり、腰痛も解消しました。５０年間損をしました。株式会社　会コンストラクションのひえでこまっているサイトで見てください。飲んでみて初めて分かります。	冷えで困っていました。 2007/08/27 11:01

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